1-يجب على النساء الحوامل تجنب الكافيين تماماً لتجنب الإجهاض وانخفاض وزن المولود وولادة جنين ميت.

2-يتم امتصاص الكافيين في مجرى الدم في  غضون 20 دقيقة، وآثاره على الجسم واضحة،حيث يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب والأداء الذهني واليقظة.

3- إدرار البول وتشنجات الأمعاء واضطرابات النوم.

4-يوصي بتوخي الحذر للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المثانة أو البروستاتا وينصحون بعدم شرب القهوة في وقت متأخر من اليوم لأنها قد تؤثر على النوم.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل