هذا الخطأ الشائع قد يسبب أضراراً كبيرة لصحتك.. لا تستهين بخطورته

من اهتمام الكثير من الأفراد في مختلف الأعمار معرفة الأخطاء التي من الممكن فعلها وتسبب أضرارا كبيرة علي صحتهم، فا اليكم الخطأ الشائع التي قد يتسبب في أضرارا كبيرة علي صحتك ومن الممكن ان تكون مستهين بها، اليكم التفاصيل في السطور التالية في موقعنا سعودي الأخبارى.

خطأ الشائع قد يسبب أضراراً كبيرة لصحتك

من المتداول بأنه يقوم بعض الأفراد بارتكاب بعض الأخطاء الشائعة المستهين بها التي قد تتسبب فى أضرار كبيرة للصحة، ومن هذه الأخطاء استعمال الاير فرارير (المقلاة الكهربائية)، والتي له تأثيرات سلبية كثيرة على صحة الجسم.

أخطاء شائعة قد ترتكبها أثناء ممارسة الرياضة

حوالي 3.6 مليون شخص قاموا بالخضوع للعلاج في أقسام الطوارئ جراء إصابات مختلفة متعلقة بالمعدات الرياضية والترفيهية، وتصدرت الإصابات الناجمة عن ممارسة الرياضة ومعدات التمارين القائمة، وسواءً كانت بداية ممارسة الرياضة، أو تعاود ممارستها، يمكن الوقاية من العديد من الإصابات عبر القليل من الوعي، والحذر، وفقًا للخبراء، وقال طبيب الأسرة والطب الرياضي الأستاذ المساعد للعلوم السريرية في كلية “كايزر بيرماننت بيرنارد جيه تايسون” للطب في ولاية كاليفورنيا: “أحد أكبر الأخطاء التي أراها هو بذل الكثير من الجهد وفي وقتٍ باكر جدًا”.

أضرار بالغة عند استخدام مياه الحنفية في الشرب أو الطهي

يجب استخدام الماء البارد من المطبخ للشرب والطهي، هكذا أطلقت هيئة تفتيش مياه الشرب العالمية تحذيراتها، معلنة بالتأكيد بأنه لا ينصح باستخدام الماء من الصنبور الساخن للشرب لأنه يمكن أن يحتوي على مستويات مرتفعة من المعادن، مثل النحاس، وقاموا العلماء بالتحذير من استخدام الماء الخاص بها في الشرب، لأنه قد يكون من خزان غير مناسب لأغراض مياه الشرب، يقول الخبراء إنه لا ينبغي عليك أبدًا القيام بالطهي أو شرب المياه أو تنظيف أسنانك من الصنبور الساخن، حتى لو كان ذلك ملء المقلاة حتى الغليان، يجب استخدام الحنفية المتصلة بمصدر إمداد المياه الرئيسي للشرب أو إعداد الطعام أو تنظيف الأسنان، ومع ذلك، إذا كانت مياه الشرب الخاصة بك تأتي من خزان تخزين، فسيكون استخدامها آمنًا إذا كان الخزان سليمًا.