انت الأن تتابع خبر عشبة جيالك من السما!!!.. طبيب القاهرة كشف لي عن عشبة سحرية موجودة في كل منزل بتقضي على السعال والزكام!! والأن مع التفاصيل
رياض – احمد صلاح – البابونج هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة المركبات، ويتميز برائحته المميزة وأزهاره البيضاء الصغيرة، يعتبر البابونج من الأعشاب التي استخدمها الإنسان في الطب الشعبي منذ العصور القديمة، وهو معروف بفوائده الصحية المتعددة، خاصة في علاج نزلات البرد والزكام.
فوائد البابونج في التخلص من البرد والزكام:
- مضاد للبكتيريا والفيروسات: يحتوي البابونج على مركبات مثل الفلافونويد والزيوت الأساسية التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تقوية الجهاز المناعي ومحاربة العدوى التي تسبب البرد والزكام.
- مضاد للالتهابات: يعمل البابونج على تقليل الالتهابات التي تصيب الحلق والمجاري التنفسية أثناء الإصابة بنزلات البرد، مما يساهم في تهدئة الأعراض مثل التهاب الحلق والسعال.
- يساعد في تحسين التنفس: يساعد البابونج على فتح المجاري التنفسية وتنظيم التنفس بشكل أفضل، مما يقلل من انسداد الأنف ويخفف من أعراض الزكام.
- مهدئ ومريح: البابونج يعد من الأعشاب المهدئة التي تساعد في الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق، وهو ما يساعد على النوم بشكل أفضل أثناء فترة الإصابة بالبرد والزكام.
- مضاد للأكسدة: يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والفيروسات بشكل أكثر فعالية.
طريقة استخدام البابونج لعلاج البرد والزكام:
- شاي البابونج: يتم غلي أزهار البابونج في الماء لمدة 5-10 دقائق ثم يتم تصفيتها وشربها. يمكن تحليتها بالعسل لزيادة الفعالية في تهدئة الحلق.
- استنشاق البخار: يمكن غلي بعض أزهار البابونج في الماء ثم استنشاق البخار المتصاعد منه، ويساعد ذلك في تخفيف احتقان الأنف والزكام.
- الغرغرة: يمكن تحضير محلول من شاي البابونج واستخدامه كغرغرة لتهدئة التهاب الحلق.
- تذكر أنه في حال استمرار الأعراض لفترة طويلة أو كانت شديدة، يجب استشارة الطبيب.
التعليقات